经常体育锻炼可以增强白癜风患者的体质，避免感冒。能改善白癜风患者的精神状态，改善神经系统功能，有利于心理健康。但由于白癜风患者的特殊性，如果运动不当反而还会加重白斑病情，不利于白斑治疗。那么，白癜风患者在运动后要注意什么呢?下面跟随盐城白癜风医院医生一起来了解一下吧。
1、不宜马上洗浴
运动后白癜风患者马上洗冷水浴会因突然刺激，致使血管立即收缩，血液循环阻力加大(同样或造成微量元素等的循环受阻)，同时降低抵抗力，患上感冒，因此患者要避免运动后立马沐浴的习惯。
2、不宜立即休息
剧烈运动后如果立刻停下来休息，患者肌肉的节律性收缩便会停止，原先流进肌肉的大量血液便无法通过肌肉收缩流回心脏，在导致微量元素循环出现障碍，并且造成血压降低，出现脑部暂时性缺血的情况，引发头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状，并且会导致白癜风的发作。
3、不宜大量吃糖
很多的人会在运动之后来一些糖类，甜味舒服，也可以补充运动中流失的能量。但是，运动后过多吃甜食会导致回到体内的维生素大量消耗，人很容易感到倦怠、食欲不振等，影响体力的修复。因此，白癜风患者运动不可大量的吃糖。
以上就是关于患者在运动后需要避免的事项，运动本身是对身体有帮助的，不要因为一些不好的习惯反而让好处变成坏处了。
