白癜风一旦出现，白癜风并不是一成不变的，如果不及时治疗，白癜风会随着病情的发展而蔓延，导致白癜风的病情越来越严重，治疗的难度也会大大增加，那么白癜风如何才能保持不扩散呢?主要是对患者的日常生活护理，可以减少白癜风扩散的可能性。
外出旅游或出差公干时，尽可能避免暴露在阳光之下。阳光是白癜风发病的最重要的原因之一，经过阳光的暴晒，皮肤就会受到破坏，免疫系统会降低，抵抗能力会变弱，受损的黑色素细胞伤害比较严重，白癜风的病情就会扩散。
饮食对白癜风患者起到帮助治疗的作用，也可能会加重白癜风的病情，主要是根据患者吃的食物来确定。白癜风患者一定要注意饮食方面的调理，过酸、过辣等刺激性的食物是不能吃的，如果过多的食用维生素c的食物，也会加重了白癜风的扩散，尽量的吃含有酪氨酸的食物和营养丰富的食物。
积极乐观的情绪，是有利于白癜风的治疗的，消极悲观的心理会加速白癜风的病情扩散，患者一定要排解自己内心中的不良因素，能够积极的乐观的去面对疾病，配合医生接受治疗，这样才能够达到治疗的目的，长期不良的情绪会诱发白癜风，也是白癜风的诱发因素之一。
盐城白癜风医院医生温馨提醒：白癜风主要的特点是白斑扩散，会影响患者的情绪。为避免白癜风的蔓延，必须做好生活护理，注意饮食调节，多锻炼身体，增强自身体质，提高免疫功能，减轻心理负担，消除心理压力，努力早日改善疾病。
