提及到白癜风疾病，较多的朋友并不生疏，可以说这是特别杂乱的皮肤疾病，会涉及到较多的朋友。夏天紫外线强烈，是白癜风的高发季节，也容易使白癜风反复，所以在夏季要做好白癜风的防护工作。那么，白癜风在夏季的护理工作应当怎样做?
1、要注意多锻炼。生活中适当地锻炼，可以增强自身的免疫能力，还能有助于白癜风的治疗效果。同时，免疫能力的提高也是预防白癜风二次反复的，同时对于预防其他疾病也有一定的帮助作用。
2、尽量不用化学类护肤品。对于女性朋友来说，尽量避免使用任何化学物质类的护肤品，不要为了短暂遮盖皮肤白斑而却给白癜风的治疗增加了更多障碍，从而使治疗效果不显著，之前的努力也付诸东流。
3、白癜风的患者生活中的饮食也要注意，平常多吃一些谷氨酸和矿物质比较丰富的食物，兔肉、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等食物，白癜风的患者可以多吃一些，并且牛奶和蜂蜜等食物也是可以多吃一些，这些食物对于皮肤中黑色素细胞的合成是有很好的帮助的，有利于白癜风患者并且的好转。但是要注意一些饮食禁忌，要注意避免一些辛辣刺激大的食物，和羊肉和狗肉等发物，这些食物会阻碍到黑色素细胞的合成。还有维生素C过多的食物，白癜风的患者朋友也要注意要禁忌，也是会影响到黑色素细胞的合成的。
4、日晒也要适量。白癜风患者可以适当的照射，使黑色素细胞功能增强，但是患者千万不要长时间的暴晒，以免皮肤出现红斑，水泡甚至大疱，特别是发展期，水泡消失后反而发现白斑面积变大。
温馨提示：白癜风的治疗需要一定的过程，患者要耐心坚持。患者平时还应保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，正常作息，注意劳逸结合，才有助于疾病的治疗。
