白癜风人群广泛，任何人都不能放松警惕，要积极采取相关对策。对于已经患病的人，尤其是青少年，在这个心理发展的关键阶段，不要让疾病影响自己的心态，注意尽早就医。治疗的同时，相关护理也不可或缺。青少年白癜风平时怎么护理？下面是盐城白癜风医院的简单介绍：
1、避免服用维生素C：
研究发现，维生素C可以降低血清铜或血清铜氧化酶，中断黑色素的生成，对白癜风治疗不利，因此平时应该不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，这类食物包括樱桃、橙子、胡萝卜等等。
2、保持心情舒畅：
心理情绪不好会导致白癜风发病，所以平时要调节情绪，树立战胜疾病的信心。
3、注意穿着：
如果白癜风发生在衣物接触部位的皮肤上，贴身内衣需以棉质为主，衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤不可过紧，腰带宜松。
4、避免皮肤受到外伤：
白癜风患者皮肤受到外伤，以及机械性刺激，会发生同形反应，增加治疗难度，这点要注意。洗澡时不可用力搓擦。
5、少吃辛辣刺激性食物：
比如说辣椒、生蒜等，禁食鱼虾海味、禁饮酒，尤其不宜喝酒，否则会令病情加重。要做到不偏食、不挑食，养成合理的膳食习惯。
盐城白癜风医院温馨提醒：青少年白癜风平时怎么护理？从上述介绍中相信大家也知道了青少年患上白癜风后要如何护理，剩下的就需要自己在生活中积极做好，用良好的心态来对抗疾病，争取早日将病情控制住。
