白癜风是非常令人不安的。白癜风会影响社交和心理健康。许多病人有自卑感。所以在生活中要注意及时治疗，避免疾病的扩大。那么，如何预防白癜风的扩大呢?针对这个问题，下面详细给大家介绍一下。
1、心理放松。 长期焦虑、紧张、不愉快的情绪都会对身体产生负面影响并刺激病情，因此患者应虚心、乐观。同时要注意环境，避免生活在潮湿、寒冷、裸露、摩擦等环境中。还需要预防白癜风引起的感染、冻伤、烧伤等伤害。
2、治疗过程中，使用刺激性药物要谨慎，不要损伤皮肤，避免机械摩擦，衣服要宽松舒适，注意劳逸结合，使身体能达到舒适的状态，并需要积极配合治疗，少吃维生素C。
3、注意饮食保健。多吃蔬果，补充充足的营养，猕猴桃、橘子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素的产生，从而加重白癜风，因此要避免摄入。
4、注意减少接触有害物质。如化学原料、酚类化合物、油漆、重金属盐等。避免接触酚类和醌类物质。这些物质能抑制酪氨酸酶的活性，加重白癜风病情。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用时应小心。
盐城白癜风医院医生温馨提示：白癜风患者要及时发现和治疗，注意日常护理工作，养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣食物，保持身体健康。
