怎样补充白癜风所缺的黑色素呢?白癜风的发生是由于皮肤内黑色素细胞产生黑色素能力的进行性减少或消失，从而导致局部或泛发性色素脱失，这时患者就想着，如果能把所缺的黑色素补回来是不是治疗起来就很容易。那么，怎样补充白癜风所缺的黑色素呢?下面是盐城白癜风医院的简单介绍：
1、合理的饮食
饮食也是摄取黑色素的方式，但对于白斑是不够的，所以饮食只能作为一种辅助方式。每天适当多吃一些黑芝麻、黑米、黑荞麦、黑豆、黑木耳、桑椹、黑鸡等富含酪氨酸和矿物质的食物，对促进黑色素合成有一定作用。
3、适量的阳光照晒
紫外线有刺激白斑发展的作用，适量的阳光有利于白癜风，能促进细胞黑色素颗粒的氧化，能加速黑色素的产生，有利于白癜风患者的好起来。其原因是紫外线能促进建筑皮肤中巯基的氧化，释放铜离子，从而增强酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成。但在这里我们要不断提醒这个学生，日晒必须妥善处理，千万不要在紫外线有特殊需要的时候有强烈的时间不受日晒，这样只会选择加速黑色素凋亡。
4、注意学生锻炼，提升自身免疫力
白癜风的发病与免疫密切相关，免疫异常会阻碍黑素细胞的生长，因此患者需要提高免疫力，改善机体的各种功能，从而改善黑素细胞的生长环境。即“微循环”的正常运行，微循环的黑色素细胞可以正常生长，患者必须养成良好的生活习惯，提高自身的免疫功能。
盐城白癜风医院温馨提醒：怎样补充白癜风所缺的黑色素呢?总结一下。一旦人体的黑素细胞受到损伤，人体的自我修复系统就不可能得到改善，所以只能借助科学的治疗手段。这会加速黑色素的生成。但每个白癜风患者回收黑色素适合哪种方法，也可根据情况而定。
