白癜风患者怎么避免白斑的扩散呢?白癜风虽然对患者身体会有危害，但是危害最大的患者的心理和情感，往往会形成患者自卑心理，影响社交，影响婚恋，而且白癜风是一种非常容易扩散的皮肤疾病，所以得了白癜风积极治疗的同时，在生活上也要注意如何避免白斑扩大，那么白癜风患者怎么避免白斑的扩散呢?我们一起来看看专家的详细介绍吧。
1、按照医生的建议合理用药。按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。
2、卫生护理：白癜风患者要特别注意个人的卫生习惯，一般要定期对贴身用的物品进行清洗和消毒，这类物品有内衣内裤和床单被罩等。同时，还要勤洗澡，洗澡时尽量要选用沐浴的方式，水温也要适宜。此外，白癜风患者在洗浴时，千万不要用碱性的洗浴产品，同时这些洗浴产品必须是自然和无添加的。
3、出行注意事项：经常晒太阳，白癜风的发生受遗传、免疫、精神等因素的影响，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
4、饮食护理：白癜风患者要养成良好的饮食习惯，他们应该尽量多食用富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的水果、蔬菜和鸡蛋、牛奶等。也可以适当的食用一些肉类食品，但不宜过量。但是，白癜风患者是不能吃辛辣和刺激性食物的。对于一些海鲜以及海鲜制品也要尽量少吃。同时，白癜风患者不能饮用各种类型的酒。
5、进行必要的体育锻炼：可以适当做些体育锻炼，什么运动都适合患者，但是避免阳光下的运动。
白癜风患者怎么避免白斑的扩散呢?以上就是对于防止白癜风扩散的详细介绍了，总之，一旦患上白癜风，一定要调节好心态，保持好的乐观的情绪很重要，积极治疗的同时，一定要注意饮食，不要吃过于辛辣的食物，辣椒、花椒、大蒜最好都不要吃，做好日差的护理工作，才能早日远离白癜风的危害。
