白癜风明显的特征表现就是皮肤上出现白斑，而且这些白斑还好发于患者明显的皮肤裸露部位，常见的有脸部、手部、颈部等，白斑的出现严重损伤了患者的外貌形象，也给他们的心理上带来不小的打击，容易令他们有自卑、抑郁等消极的心理出现，而这种消极的情绪也会导致疾病的加重，长期以往，这种恶性循环导致疾病治疗时间越来越长。那么，白癜风出现之后要怎么办?
1、治疗意识白癜风发病后首先要做的就是治疗，但是在治疗的前提下一定要选择正规专业的医院，只有这样的医院设备才比较完善，医生的资质也比较好，治疗白癜风的效果才明显。千万不可急于恢复健康胡乱选择偏方特效药等，这些药物并没有得到医学上的证明可以治好白癜风，胡乱使用不但不会起到治疗效果，甚至还会加重病情，危害我们的身体健康，因此，一定要根据自己情况制定合理的治疗方案。
2、多和家人朋友沟通
发病后每位患者的压力都会比较大，这个时候一定要学会释放压力，寻找亲朋好友进行倾诉，这样不但可以减轻自己的心理负担，还可以有利于白癜风的恢复。
3、积极参加体育锻炼
体质过于虚弱就会导致各种疾病的入侵，所以患者要加强锻炼，适当的运动，这样不但可以预防其他疾病的入侵，也可以帮助白癜风的顺利康复。
4、注意力转移
白癜风患者应该多出去走走。世界这么大，多出去看看。如果总是待在一个地方使你感到苦闷，大自然中美好的风景可以放松心情，忘掉烦恼。
5、远离消极的朋友
白癜风患者一定要注意调节自己的心情，不要过于抑郁和伤感，如果你周围有一个每天消极悲观的朋友，他们会影响你的心情，不利于病情。
6、寻找心理医生的帮助
有些时候通过自己无法进行心理调节时，可以寻求专业心理医生的帮助。
7、不放弃治疗
白癜风的治疗一定要及时，千万不可拖延时间，因为白癜风的特点就是易扩散和复发，如果没能及时接受治疗，很容易受到外界刺激导致病情加重，出现扩散的现象。同时患者在治疗的时候一定要坚持不懈，不可三天打鱼两天晒网，这样只会令病情反复发作，不利于恢复。
白癜风出现之后要怎么办?温馨提示：发现白癜风的存在后患者不要过于着急和害怕，它不是绝症，只不过治疗起来比较麻烦而已，只要及时选择正规的专业医院并接受治疗，白癜风是很快可以康复的。同时后期也要做好日常的护理工作，注意饮食，做好心理的调节，正确看待疾病，保持积极乐观的心态，这样可以促进白癜风的顺利康复。
