冬季，由于气温较低，大部分人裹得很紧，所以白斑被遮盖起来，不易被发现。也正因为如此，患者容易忽视皮肤白斑，而病情发展缓慢却未发现，导致病情严重。那么，冬季如何预防白癜风呢?下面一起来看看镇江白癜风医院医生的讲解吧。
一、调整患者的情绪。避免被强烈的情绪刺激。因为焦虑、紧张、不愉快的生活事件都会刺激白癜风，所以我们要保持开放的心态，避免焦虑、忧虑、思考、悲伤、愤怒等不良情绪刺激。
二、它应该是软的。冬季寒衣多，如果不注意穿，更容易感到皮肤瘙痒。这是由于人体与衣物、衣服与衣物不断摩擦产生静电，对皮肤产生静电刺激。因此，在冬季，要尽量选择纯棉、真丝等不易产生静电的衣物来制作内衣、衬衫等。
三、做皮肤锻炼。冬季，湿润脚底，加强皮肤运动，增强皮肤对寒冷环境的适应能力。可冷水浴、空气浴、日光浴、按摩，或坚持用冷水洗脸、冷水擦拭身体。
在冬季，科学的护理和定期的治疗可以大大缩短白癜风的治疗时间。因此，在冬季，白癜风患者应抓紧时间治疗，以免误了白癜风的治疗时机。
白癜风易诊断、难治疗、易发作，所以发现白斑时应及时治疗，及时控制白斑的发展，在我们的生活中，要做好预防工作，不能给疾病留下一点机会。
