夏季白癜风要注意什么？防晒关键在这几点。夏季紫外线增强，白癜风患者皮肤更易受刺激，科学防护可减少病情加重风险。下面让我们跟着盐城白癜风医院医生一起来看看：
防晒需兼顾遮挡与温和
优先选择物理遮挡（帽子、防晒衣），配合SPF30+、PA+++的温和防晒霜，避免含酒精的化学防晒剂刺激白斑区域。
避开强光时段外出
上午10点至下午4点紫外线最强，尽量在阴凉处活动。若需外出，每2小时补涂防晒，防止色素脱失区晒伤。
警惕汗水诱发扩散
汗液可能刺激皮肤，运动后及时清洁，避免摩擦白斑部位。选择透气衣物，保持患处干燥，降低同形反应风险。
饮食辅助调节光敏性
适量补充维生素C、E及抗氧化食物（如蓝莓、胡萝卜），减少光敏感，但无需完全忌口“发物”，均衡饮食更重要。
盐城白癜风医院医生总结：
夏季白癜风要注意什么？防晒关键在这几点。夏季防护需结合遮挡、防晒、清洁与饮食调节，避免极端处理，在医生指导下科学应对，维持病情稳定。
